అధికంగా AI వాడితే “AI బ్రెయిన్ ఫ్రై” అనే కొత్త మానసిక అలసట – అధ్యయనం హెచ్చరికలు
అత్యధికంగా ఆర్టిఫిషయల్ ఇంటెలిజెన్స్ (AI) టూల్స్ను వాడటం కొంత మందికి మానసిక అలసటగా మారుతోందని తాజా అధ్యయనం తెలిపింది. దీనిని పరిశోధకులు “AI బ్రెయిన్ ఫ్రై” (AI brain fry)గా పిలుస్తున్నారు — అంటే మన మెదడుకు సాధారణ పనిని చేసే సామర్థ్యానికి మించి AI‑తో పనిచేయడంవల్ల తలెత్తే మానసిక ఒత్తిడి మరియు అలసట. ఈ పరిస్థితి ప్రత్యేకంగా ఒక క్లినికల్ రోగం కాదు, కానీ రోజువారీ జీవితంలో అనుభవించే కొత్త రకం మానసిక fatigue గా గుర్తింపు దాల్చబడుతోంది.
ఈ అధ్యయనం ప్రధానంగా అమెరికాలో పనిచేస్తున్న 1,488 మందిపై జరిపింది. ఇందులో 14% మంది “AI బ్రెయిన్ ఫ్రై” అనుభవిస్తున్నట్టు తెలిపారు — అంటే AI టూల్స్తో పనిచేసిన తర్వాత వారిలో మేథస్సు మీద ప్రభావం, తలనొప్పి, మానసిక గందరగోళం, నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఆలస్యం వంటి లక్షణాలు కనిపించాయి.
అసలు “AI బ్రెయిన్ ఫ్రై” ఎలా వస్తుందంటే — అధిక సంఖ్యలో AI టూల్స్ వినియోగించడం, వాటిని సమర్పణ చేయడం, అవుట్పుట్ని పరిశీలించడం, ఒక టూల్ నుంచి మరో టూల్కు తరలించడం వంటి చర్యలు మానసిక సామర్థ్యానికి మించి ఒత్తిడిని తీసుకొస్తున్నాయి. ఇది సాదారణ అలసట కంటే భిన్నంగా — మేధస్సులో “మేఘాలాంటి గందరగోళం” గా అనిపిస్తుంది.
కాగా, పరిశోధనలో మార్కెటింగ్ రంగంలో పనిచేసే వారిలో ఇది అత్యధికంగా (సుమారు 26%) కనిపిస్తుందని కంటెంట్ వర్గాలు వెల్లడించాయి. అలాగే మానవ వనరులు, ఆపరేషన్స్, సాఫ్ట్వేర్ అభివృద్ధి వంటి విభాగాల ఉద్యోగులలో కూడా అలసట ఎక్కువగా దొరికింది.
AI సాధారణంగా పనిని వేగవంతం చేయడమే కాదు, కొన్ని సందర్భాలలో పని ఒత్తిడిని కూడా పెంచుతున్నట్లు పరిశోధకులు చెప్పుతున్నారు. ఎక్కువ మొత్తంలో టూల్స్ను అదే సమయంలో వాడితే మానసిక సామర్థ్యం తగ్గిపోవచ్చు, పనిలో తప్పులు వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి, ఏదైనా నిర్ణయానికి కూడా ఆలస్యం తప్పదు.
ఈ కొత్త “AI బ్రెయిన్ ఫ్రై” లక్షణం ఉద్యోగుల సైకాలజికల్ ఆరోగ్యంపై కొత్త ఆందోళనలను జన్మిస్తోంది. AI ని ఉపయోగించడం మంచిది అనిపించినప్పటికీ, దీనిని సమతుల్యంగా, తగినంత విరామాలతో వాడటం అవసరం అని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
